減量
どちらかというと、ダイエットよりも減量に近いニュアンスで。ここ最近の体重折れ線グラフは上昇の一途を辿っていて、とてもヤバイです。いや、そんなグラフつけてませんが。とにかく今年に入ってからもう４ｋｇ以上太ってしまい、このままじゃいかんと思いつつもついつい喰いすぎてしまう自分。間食はあんまりしませんが、食事時にどんぶり二杯が普通になってて、カロリー消費量以上に胃がおっきくなっちゃってる模様。
縄跳びで運動量を増やしてはみたものの、いつまでもつのか……
どちらかというと、ダイエットよりも減量に近いニュアンスで。ここ最近の体重折れ線グラフは上昇の一途を辿っていて、とてもヤバイです。いや、そんなグラフつけてませんが。とにかく今年に入ってからもう４ｋｇ以上太ってしまい、このままじゃいかんと思いつつもついつい喰いすぎてしまう自分。間食はあんまりしませんが、食事時にどんぶり二杯が普通になってて、カロリー消費量以上に胃がおっきくなっちゃってる模様。
縄跳びで運動量を増やしてはみたものの、いつまでもつのか……